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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.03.29

73回目の訪問

お泊まりからの水曜朝ウナ。5:30 IN。合計 2,560円 = 宿泊 3,200円 - 旅割 640円。70回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.2kg減。
こんなんでいいのか？ととのう。

男には帰れない夜がある…

17:00 仕事を早めに終えてチェックイン。ラドンの湯で温まってからすぐに外出。会社の飲み会へ。
...
21:30 ビッグに帰宅。5F 共用スペースでうだうだ。
うーむ、会社の飲み会は後輩の相談を受けるという題目。しかしながら、自分の人生を考えさせられる内容だった。刺激になった。これでいいのか、俺？こんなことしてていいのか、俺？
そして目の前には仕事が山積み。結果、現実逃避することにした…すべて忘れさせてくれ。
22:00 満腹就寝。
zzz
5:00 起床。カプセル内でうだうだ。プランク 160秒。この壁をどう超えるかだな。
5:30 浴室にイン。先客 10人くらい。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。いろいろ考えるサウニングだった…
6:30 アサ飯のアイスコーヒー。いい一日のはじまり。
7:30 チェックアウト。今日は電話会議開始 8:30。

1セット目: 800g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 600g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。テレビを見ながら蒸される。ほぼ貸切状態。最高だった。

水風呂。16度。いつもどおりの温度。いつもどおりの肌感覚。これがいい。

休憩。サマーベッドに横になり休憩。今朝はなかなか起きれなかった。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。