地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2021.12.31

37回目の訪問

サウナ飯

金曜朝ウナ。7:00 IN。1,600円/3時間。19回目の訪問。
2021年サウナ納め、トゴールの湯で一年をふりかえってととのう。

サウナ 2セット。合計 1.1kg減。

帰省、いつもは東京駅から乗る新幹線。20年ぶりに上野駅から乗ってみよう。
北欧歴 7ヶ月、宿泊以外での利用は初めて。ドキドキ。

受付、検温機が設置されていた。3時間コース。ロッカーの鍵を受け取り、いつもと逆の左方向へ。
はじめてのガウン。パンツがゆるくて落ちそうだ。ワクワクが止まんねー!

脱衣所の棚がすべて埋まる混雑ぶり。さすが北欧。

1セット目:
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。600g減。

サウナ、110度。温度の割にそれほど苦しさはない。8分ほどで滝汗。心地よい。
時々サ室待ちができるほど混みよう。上段にあぐら 5人。「7人座れるので他のお客さんのためにも少し詰めてもらえますか」と心の中でいい過ごす。みんなのホーム、楽しむことにしよう。
水風呂、12度。しっかりと冷たく気持ちええ。
外気浴、デッキチェアで “フラットに” 休憩。ここで寝転がって明るい空を見るのは数ヶ月ぶり。感動しかない。

2セット目:
サウナ、水風呂、サウナ、熱湯、水風呂、外気浴、トゴールの湯、水シャワー。700g減。

熱湯ブーストも楽しむ。
トゴールの湯、朝日を眺め、今年一年を振り返る。サウナに出会い、仲間に出会った。感動の一年に涙が出る。
水シャワー、涙を冷たい水で洗い流し、全身を引き締める。

サ飯は、北欧カレー。うんめー!!

よくもまぁ、家から 1時間半もかかるところに毎週通ったもんだ。

サウナーの皆さん、施設の皆さん、今年は大変お世話になりました。