安里屋ユン太

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット 。

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット 。

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

本日は公休日。掃除機、ゴミ出し等の家事をこなした後に草加ラッコへ。

洗体の後、草津湯経由薬湯からのサ室は、上段98℃のチリチリセッティング。即発汗のストロングサウナ。

サ飯は、白樺で炒飯とフェアメニューの1辛麻婆豆腐にオールフリー。1辛は、全然余裕のヨッちゃん。次は2辛のニラレバだな。

その後は、浴室に戻ってサ室と水風呂の無限ループ。退館前に大広間でセンターオリジナル健康ドリンクをオーダー。泡立つオロポって感じで、渇いた身体に染み渡る旨さでした。

しっかり整いました、ありがとう草加ラッコ。

千代乃湯さん、本日変わり湯なので仕事帰りのルーティンワークはこちらへ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット 。

しっかり整いました。ありがとう、千代乃湯。

3月7日はサウナの日でも、仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット 。

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰り、ホームのアサヒトレンド21が定休日。セカンダリーの境南浴場も定休日ということで、千代乃湯へ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分×3
外気浴：1分×1

しっかり整いました。ありがとう、千代乃湯。

本日は我が家の盲目の老犬を獣医さんで診察していただくために、午後有給休暇を取得。無事に診察、処置を終えた後にさらりとKNYJへ。

じわじわと攻め上がってくる境南ボナ。いつまでも浸かってられる水風呂。変わり風呂の玉露で温まった後に、浴槽の淵に腰掛けてのメディテーション。気持ち良すぎて2時間近く滞在してしまいました。

しっかり整いました。ありがとう、KNYJ。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット 。

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

今日は午後から仕事です。帰りにルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット 。

三鷹駅北口にそびえ立つ、ツインタワーマンションの中にあるスポーツクラブが時節柄今日からお休みとのことで、マッチョ系の人が多かったかも。
その影響で、トレンドもしばらくは混み合いそうですが、私が愛する「さやの湯処」も来週は武漢対策のため臨時休館とのこと。

自粛が相次ぎ、行き場を失ったサウナ難民が都内各所に溢れ返らないこと祈ってますが、この騒動はサウナーの首を真綿でじわじわと絞めはじめている気がします。

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

男性サウナの配管を新しくしたとのことで、境南ボナへ。
なるほど、板の隙間から垣間見れるパイプは、オキツモの銀色が光り輝きピカピカ。
そのオキツモが放つ独特の臭いが多少気にはなりますが、すぐに馴染んでくるでしょう。

しっかりと3セット。水風呂は相変わらず極上。仕上げの変わり湯のイングリッシュローズは、昨日行ったフロ国の人肌湯と一緒でした。

しっかり整いました、ありがとう境南浴場。

我が家の盲目の老犬が脚を怪我した。何かの拍子にケージに挟んだようだ。今日は公休日だから、閉店を発表した平塚の「太古の湯」まで遠征を考えていましたが、予定を変更し獣医さんへ。応急処置を施し、明日再度局部麻酔をした後に本格処置をすることに。有給休暇だ。武漢肺炎関係で忙しいけど仕方ない。

気落ちしたところで、おとなしく「おふろの王様花小金井」へ。岩盤浴は「さやの湯処」の方が汗が出るのはなぜだろう。

まあ、こんな日もあるさ。明日は明日の風が吹く。いい風が吹くといいけど。

昼寝後のホームサウナ。至福。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット 。

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

蒲田鳥久のシャケ弁当が無性に食べたくなり、早起きして家事を済ませてから環八を南下。蒲田でお弁当をゲットしてから鶴見川を渡って入国。朝のパネッパは終わった後でしたが、炭酸泉からの高温中段で10分×2セット。外気浴を決めて、イズネスに蒸されてから人肌湯で〆。
風呂上りに食堂でオールフリージョッキを一気飲み。

しっかり整いました、ありがとうフロ国。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット 。

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

本日は寝ずの夜勤。昼はフリーなので、午前中に所用を済ませてさやの湯処で岩盤浴とサウナ。

休憩処「春の間」でまったりしてると、武漢肺炎関係で職場より緊急会議招集の連絡が。仕方ない、帰りますか。

今夜は長いな。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット 。

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット 。

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット 。

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

奥さんは武漢肺炎を警戒して自宅に引き籠るとのことなので、三連休最終日は大混雑必至のホームサウナをパスして、バイクで一人近場の王様で岩盤浴。

こちらも混んではいますが、キャパがある分まだ許容範囲。
炭酸泉からのサウナ8分の後に岩盤浴へ。 汗絞り出し、最後サウナと水風呂、源泉浴で〆。

しっかり整いました。ありがとう、王様花小金井。

三連休最終日は早朝からエクストリームに朝風呂へ。サ室で60分3本勝負。 途中、草津湯でまったりを挟みながら。
いつも浴室をキレイにしていただいているスタッフさん、ご苦労様です。
朝弁当を土産に買って、朝焼けを背にして外環で帰宅。

しっかり整いました。ありがとう、草加ラッコ。