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コウベノサウナー

2024.01.18

164回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2，3分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：3セット

一言：
ジム1時間からサウナの定番パターン。
今日のサ室は、98℃。激アツ状態です。
この時季は、これぐらいがちょうど良しです。
今日もありがとうございます。

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