コウベノサウナー

2023.10.06

146回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 2,3分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:3セット

一言:
ジム1時間からサウナの定番パターン。
今日のサ室は96℃!安定の熱さです。
ちょっと肌寒くなってきたので、これぐらいが良いですね。
今日も、ありがとうございます。

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