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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2023.10.06
146回目の訪問
サウナ：9分 × 3 水風呂：1分 × 2，3分 × 1 休憩：3分 × 1 合計：3セット 一言： ジム1時間からサウナの定番パターン。 今日のサ室は96℃！安定の熱さです。 ちょっと肌寒くなってきたので、これぐらいが良いですね。 今日も、ありがとうございます。
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