地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブジェームス山

スポーツジム - 兵庫県神戸市 会員のみ

コウベノサウナー

2023.02.20

104回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 1
合計：3セット

一言：
ジム1時間からサウナの定番パターン。
今日はサウナの電源を入れるのが遅かったのか、1セット目はあまり熱くなかったです。
2セット目からは何とかいつもぐらいになったので、よかったです。
そのせいか、サ室は一時ガラガラで貸し切り状態でした。
最近、水風呂は冷たくて絶好調です。
この状態をキープしてもらいたいですね。