信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
サウナ：NEPPA 10分 × 3, 高温 7分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2, 5分 × 2
合計：4セット
早くもバイクで来た！
R152で2回通行止めくらってだいぶ遠回りしたけど、しらびそ高原行ってそのまま健康ランドへ。しらびそ高原は雲の中で全然景色見られんかった…残念。下栗の里までは天気良かったんだけどなぁ。
クッタクタだったもんだからサウナめっちゃ気持ちよかった〜。ただ3セット目の外気浴（畳）で足ドタバタさせてたおっさんマジ許さねえ…。
最後に岩盤浴20分やって締め。
しっかり食べてしっかり休んで、明日はビーナスライン走るぞ！晴れるといいなぁ。
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