地図からサウナが探せる！

【閉店】スパリゾートプレジデント

カプセルホテル - 東京都台東区

yanipan2

2020.03.27

16回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事終わりにチェックイン。上野の病院でコロナ感染したから少し躊躇ったけど、サウナで免疫上げてないと打ち負けるという勝手な持論（ととのいたいだけ）でサ活は続けてる。
案の定プレジは空いてた。
金曜はヒーリングでTV無し、先日ラジオで知った座禅の呼吸法を取り入れる。
場所はもちろんプレ八幡。熱い、雑念を振り払いながら静かに呼吸する。汗がドバドバ出る。コロナに負ける気がしない。
プレ八幡で3セット後にスチームへ。
おおっ！入った瞬間わかる熱さ。でも温度計は52度…嘘だろ。多分壊れてる、体感59度、かなり熱い。ラストセットに最適だった。やっぱりプレジはいいすね。
帰りに味の笛で〆。こちらもガラガラでした。

男