大垣天然温泉 湯の城
温浴施設 - 岐阜県 大垣市
温浴施設 - 岐阜県 大垣市
金沢マラソンまでもうすぐって事で
最後の疲労抜きラン後に
治療目的で大垣湯の城🏯
風呂の日でもあり、
ラン終わりでもあるので
疲労抜き&温浴治療メインで
今日はサウナは2セット🍵
その内の1セットは
オートロウリュでしたが、
一段と水かけた後のジワリ音が
大きくてその後の爽快感も格別でした🤗
1セット目…サウナ最上段8分+水風呂2分+内気浴5分
2セット目…サウナ最上段10分(オートロウリュ)+水風呂3分+外気浴4分
サ飯は久々のびっくりドンキーで🤤
男
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