ホームでの今年初サウナは
支配人トオルちゃんとのセッションで🤚✊

豊橋在住時にサ活を始めた際、
サウナピアの110℃程のサウナ室でも相当熱くてキツかったけど、

今では110℃はぬるく感じる程となり15分入っても余裕となるほどです🙆

だいぶサウナに対する考え方も
この1年で変わったのではと思います😌

1セット目…サウナ上段8分+水風呂2分+内気浴5分
2セット目…サウナ上段12分+水風呂3分+内気浴5分
3セット目…サウナ上段12分+水風呂3分+ロビー休憩10分
4セット目…サウナ上段15分+水風呂3分+ロビー休憩

今年もよろしくお願いします🙇⤵️

まーくん@サブ4サウランナーさんの大垣サウナのサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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