さて年越しまであと数日ですが、
今日からひたすらサ活モードです😁

そんな今日は名古屋で忘年会があるので
ウェルビー栄へ宿泊です!

そんな飲み会前にサ活です👏
17時は賢真さんの熱波ロウリュ、
18時は生駒さんのアウフグースロウリュで
激熱+クイック+サイレントとめちゃくちゃ熱くかつその後のととのいは至福でした🙆

1セット目…高温サウナ(17時ロウリュ)15分+水風呂3分+内気浴4分
2セット目…森のサウナ10分+水風呂2分+内気浴2分
3セット目…高温サウナ10分+水風呂2分+内気浴5分
4セット目…高温サウナ(18時アウフグースロウリュ)15分+水風呂3分+内気浴5分

この後飲みに行きますが、
絶対ビールは最高に美味いです!🍺

まーくん@サブ4サウランナーさんのウェルビー栄のサ活写真

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
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