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スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
2025.04.29
329回目の訪問
GW突入で飛び石連休の祝日。午後から軽めの訪問。プールで50分くらい運動してからのサウナへ。安定の10分2セットで心拍126まで上昇。陽気も暑さを感じるくらいになって来たので水風呂長めでしっかりクールダウン。また来ます。
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