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スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
2025.01.18
298回目の訪問
土曜日だけど今日は通常お仕事デイ。でも午後は休暇を取って帰りにプールとサウナ利用。久しぶりにゆっくりと施設を堪能。プールで50分ほど運動してからのサウナへ。サ室は2名程度と空いててリラックス。10分2セット頂き心拍122まで上昇。午前中は溜まってた仕事を片付けられて午後はしっかりかつゆっくりとプールとサウナを堪能。良い土曜日になりました。
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