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スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
2025.01.15
297回目の訪問
水曜サ活
昨日に引き続き今日は安定の水曜サ活。仕事を調整し現場からダイレクトイン。熱の入りが遅く1セット目は暖まりずらかったですが水風呂を短めにして10分2セット心拍110まで。今週も良いルーティンでリセット出来ました。
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