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スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
2024.08.28
256回目の訪問
水曜サ活
運良く現場仕事があり終わってからいつもより早くインに成功。一時期の酷暑は緩和したもののまだまだ30℃超えのムシムシ残暑。それでもなぜか今日は熱の入りが遅く10分まで入り満足な発汗、心拍118まで。水風呂が20℃で少し高めだったのでゆっくり入りクールダウン。早くイン出来た分ゆっくりリラックス出来ました。
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