PAGI

2024.06.25

234回目の訪問

いつもは来ない火曜に訪問。仕事終わりの流れで来る事が出来ました。かなり蒸し暑い1日でリフレッシュしたくサウナへ。外気の暑さでかく汗とは違いこちらは大歓迎の汗。8分と10分の2セット頂ききれいに発汗。心拍も114まで。この後のサめしが楽しみです。

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