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スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
2022.12.04
90回目の訪問
昼過ぎに来客予定がありスタートが遅め。プールとサウナのフルコースで行きたかったけど、時間があまり取れずどちらも軽めに。40分程プールで泳ぎとウォーキング。そしてサウナは1セットで12分蒸され19℃の水風呂でクールダウン。程よくリセット出来ました。
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