く◯まん

2022.06.05

2回目の訪問

森のサウナ:6分 × 2、フィンランドサウナ15分× 2
アイスサウナ:1分× 1、水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:岐阜へ遠征。近県割を利用して1泊。
相方である嫁が寝ているスキを利用し、ウェルビー栄までこっそり足を伸ばして朝ウナ。
前回来訪時にはロウリュを楽しめなかったので、今回はリベンジ。 
8時からの朝ロウリュでガッツリ蒸されてその後はアイスサウナで急速冷凍。
仕上げはイスが沈められた水風呂でまったり。
やはりウェルビーは栄が好みだなとしみじみ思った、

  • サウナ温度 75℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃,3℃,13℃
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