く◯まん

2022.03.05

8回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝風呂で利用した。
外気温が10度を越えていたので外気浴に丁度良く、存分にととのえた。
待ち遠しい春が近づいてきているようで嬉しい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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