く◯まん

2022.01.21

5回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:時間がたっぷりあったのでいつもより余計に1セット入ったら帰宅後は疲れて爆睡だった。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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