ひだまりの泉 萩の湯
銭湯 - 東京都 台東区
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット
早起きのご褒美のしては最高ではないか。
習慣化には２週間と言われているらしい。
サウナは習慣化しているので、早起きを追い習慣化。
続きは２週間後！
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