休日最高。冷えと外気がポイントです。
サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:
サウナは最上段以外は優しめのドライサウナ。テレビも大きく流石の規模感。

水風呂はなんといっても冷えてる。16度。
最高。そして絶妙なのはかけ水が水風呂の隣にあること。潜りたくないが、水を浴びたい自分に最高。

外気浴はこれまた絶妙な感じで、
ベンチが沢山ある。ととのいイスまであったら、、、とも思うが和の風情が崩れるので、これで良い。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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