【休日の1セット】
入浴:2分
サウナ:10分
水風呂:2分
外気浴:8分

場所を変えてのサ活です!
他の場所でもやっぱりサウナが熱いッ!
だらだらと汗をかいてからの(ちゃんとシャワーで汗流してから)水風呂でシャキーン!

頭スッキリです^^

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