サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
渋谷のライブハウスついでにお初のサウナ道場。
結構ライブハウスから行きやすい。
8階に上がって受付。
入場制限されてたのでちょっと待ったため時間がなくなり、60分コースで入場。
館内会話禁止の説明を受ける。
更衣室に休憩スペースはなし。
洗い場は水圧弱め。
浅くて広めの42度のお風呂があって助かる。
冷水機も浴室にあって助かる。
#サウナ
16人入れる天井低めのサウナ。
ど真ん中に大きめのサウナストーブ。
真ん中に厚狭駅ヒヒに七波中にしますかとのほどとしたというくらいのほどです
A3くらいの大きめのサウナマット貸出あり。
基本あぐらで入る感じ。
下段は段差がなくあぐら、十分熱い。
2段目も手前は座る感じの高め段差、奥は低めであぐら推奨な感じ。
10,30,50分にスタッフロウリュ。
ロウリュ→撹拌→ロウリュ→個別扇ぎ。
個別は上段入口→上段奥→下段入口
オスって言うまで仰いでくれるんですが、心地よい風でいつまでも受けられるので申し訳なく10回で止めてもらう。
20分にオートロウリュがあったので、0,40分もオートロウリュありそう。
#水風呂
水風呂前に立ちシャワー。
これも水圧弱めなので、ガッシャンシャワーが冷たくて勢いあって心地よかった。
水風呂は浅めだけど12度と短時間でガッツリ冷やせる。
#休憩スペース
インフィニティ12台、ととのい椅子6台と多くて素敵。
ととのい椅子は扇風機の風が当たるところがあって、そこがお気に入りだった。
全体的に浅くて水圧弱かったけど、静かでコンパクトだけど意外と広くて温度差も強めで好き。
気に入りました。
また来たい。
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