地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

全身あまみちゃん

2022.05.01

1回目の訪問

岩盤浴は身体のデトックス、サウナは脳のデトックス、、と言う知識を得ていざ出陣。
11:00-入館し、21:00-退館。いやいや、居座りすぎ〜！！と思いますが、脳も身体もしっかりデトックスしました🦭

サウナでは、
シュテフィ⇆ヤルヴィを交互に。シュテフィ（室内にある高温サウナ）の近くにある水風呂の温度は22度。個人的にはもっと低いのが理想なので、入らずに冷水シャワーを頭から浴びる。
そして外気浴で整うのが幸せでした。

ヤルヴィも同様、冷水シャワー最強でした。

普段は岩盤浴に入らず、サウナ直行でしたが、岩盤浴も健康に良いと知ったのでまた利用したいと思います．

女