全身あまみちゃん

飲み物が3種類、中にはデトックスウォーターもあり、女性にとってとても嬉しいサービス。

山手線一周歩き終わったゴール先の上野で、サウナを堪能しました。

サ室は100度を超えていて、薬草の香りにも癒されすぐに汗が噴き出ます。
そのあとの水風呂はバイブラつきで、1分入れれば十分気管まで冷える。

内気浴でも十分整いました♨︎

岩盤浴は身体のデトックス、サウナは脳のデトックス、、と言う知識を得ていざ出陣。
11:00-入館し、21:00-退館。いやいや、居座りすぎ〜！！と思いますが、脳も身体もしっかりデトックスしました🦭

サウナでは、
シュテフィ⇆ヤルヴィを交互に。シュテフィ（室内にある高温サウナ）の近くにある水風呂の温度は22度。個人的にはもっと低いのが理想なので、入らずに冷水シャワーを頭から浴びる。
そして外気浴で整うのが幸せでした。

ヤルヴィも同様、冷水シャワー最強でした。

普段は岩盤浴に入らず、サウナ直行でしたが、岩盤浴も健康に良いと知ったのでまた利用したいと思います．

初めてのヨコスパ♨️
中山駅からシャトルバスで20分くらい。結構遠かったが、行く価値しかなかったと今では思う。

バズーカロウリュなるものが30分刻みに始まるようで、19時から待機。もちろん上段に座ってバズーカを感じる。温度計は82度くらい？を指していたが、体感はもっと熱めで汗がみるみる流れてくる。

そして、水風呂は15.5度と心地良すぎる温度🧊水風呂の中で既に頭がポワポワしてきて、これはとんでもなく整えると予想できた。

外気浴は向かうと、冬から春へ向かっていくような涼しげな夜風が肌を優しく撫でる…そして、空を見上げると月。
こんな幸せがあっていいのだろうか？
今日のテーマは『月と整う』だな。。などと考える間もなくトランス状態。

2セット目はソルトサウナも取り入れ、両方を楽しみ最後の整いへ。もう、幸せの頂点に達していた。
そして3セット目、僥倖にも見つけてしまったのは足も伸ばせるタイプの整い椅子。ここにあったか、、と気付けなかったのが忸怩たる思いであったが、最後に究極に整うことができた。ここが現実？多幸感溢れすぎる感覚。

やっぱりサウナで整うのが大好きだと感じた日になりました。
絶対また来てしまいますね。

久しぶりにきた！
この時期の外気浴は、1番気持ちよくて多幸感溢れると思う。
サウナの温度も高めで、個人的に丁度良い。

ただ一つの疑問。
ゴツいネックレスやピアスをしたままサウナ入ってる人のヒフはどうなってるん？鋼なのかなぁ。

強いなぁと感じました。最高でした。

久しぶりのサ活はテルマー湯。とても大好きな施設です。
何より、女性に嬉しいサービスが盛り沢山なのではないでしょうか。

90度の高温サウナ、18度の水風呂、泥パックや塩、、外気浴に猫足バスタブ🛁
シャンプーなどのアメニティは髪サラサラでいい香り、、女性に嬉しいが全てが揃っていると思います。

ただ、、サウナマナーとしては立地もあるのか？黙浴に配慮した施設ではなさそう。若者同士で来ている方が多いのもありますが、皆様で黙浴が意識できたら、さらに心地良い施設になるのではと思いました！

サウナーにとっては、求めている施設ではあるが、サウナリテラシーを求めてはいけない。。

整おうと外気浴へいくと、かなりのボリュームでおしゃべりしている若い子たち．そして整い椅子にタオルが置かれている…（恐らく露天風呂に入る上でタオルが邪魔だったのだろう）

そんな私は、立ちながら整ってしまうくらいフラついていたので「ｱｧ｡」とカオナシばりの声を出してしまった。
しかし整っていると、そんなこともどうでもよくなるくらいの気持ちよさで、2回、3回、4回とサウナトランスを体感しているうちに、何も気にしなくなっていた♨︎

若い子たちよ、コロナにかかりませんように。。

しっかしパール水風呂気持ち良すぎますねぇ〜〜〜

2日連続のサウナ🦭
そして、久しぶりの反町浴場です。
今日は初めての1階で、いつもとかなり雰囲気が違って新しい施設のような感覚で楽しめました！

まずは中央に配置されていた檜風呂。これが本当にいい香りで且つ、ほどよく熱くて最高。

サウナはなんと120度！！！
もちろん上段でキマッちゃう…8分経ったあたりからソワソワし出し、それでもあと1分は頑張りたい！と、もはやこれは自分との戦い。。結局10分頑張りました。

そのあとの水風呂、外気浴の至極さたるや…小声で「ﾔﾊﾞ…」と呟いてしまうほどの気持ち良さでした。

そしてサウナ水風呂外気浴を4セットし、しっかり身体を温めたところで終えた。

受付のお兄さんに、2階はサウナ何度くらいですか？と聞いたところ、一応、同じ設定にしてるそうで、ただ、通気性が良いからか1階の方が熱い、との情報を得た。
そして浴室は日替わりのようで、月曜日、木曜日、土曜日と1階を堪能できるようです。

私的にはパールの水風呂がお気に入りだったので、どちらも楽しみたいなと思いました。

明日も行っちゃおう〜っと。

久しぶりの湯けむり🦭

一発目はサウナ90度でとても心地よく、平気で12分サウナに居られるくらいだった。
水風呂は14.5度と割と高め。1/31まで羽衣キャンペーン？をやっているようで、それが影響していたからか入りすぎてしまった。

女風呂は天井がすのこ状になっているので、寒すぎないところがとても良い…気持ちよく整えます。

サウナ後の牛すじクッパは美味しすぎるので堪能あれ。

今日は"無"になろうと決め、サウナでは何も考えず10分過ごした。
外気浴はすぐに末端が冷えてしまって、アツ湯で暖まってからサウナという流れで

アツ湯→サウナ→水風呂→外気浴→整い…を4セット。

やはり、寒くてもサウナには行くべきだなと感じますね。
三連休の最終日、大満足でした🦭

今年初サウナはゆいる。
ずーっと行きたいと思っていて、ようやく行けました。

やはり、全てのクオリティが凄まじかった。
サウナは106度プラスオートロウリュにより、呼吸が困難なほど熱くなる。そのあとの水深140cmの水風呂の幸福感たるや…
そして、インフィニティーチェアで爆整いをかましました。

2セット目を終え、アウフグースの時間。若くて可愛らしい女熱波師のタオル捌きとトーク力に完敗。ゆいるさん、どこまで徹底なさってるのかしら？

もう、最高すぎて、心で拍手していたつもりが、全身で拍手をしてしまうレベル。

思えば以前受けたアウフグースも、サ室を出ずに最後まで耐えられてしまう。それがゆいるの凄いところ。
今回も13人サ室にいたが、最後まで誰も出ずに受けていて、やり方が本当に上手いのだろうなと感服した。

アウフグースでは、鬼滅やドラクエなどを流してくれる回もあるという。是非今度はスケジュールを確かめてから受けてみたい。

本当に最高でした。また来ます。

遅めの投稿。
日曜日は12:00から営業開始だったので11:30から並び、余裕を持って行きました。
先客は1名、冷たい風を感じつつも心が躍っていたのでホットな感じ。

入り口の鯨のアートがとても素敵。kawaii。
浴室のモダンアートも面白いなぁと思いながらも、サウナへと気持ちが先走る。
普段は9分でヘトヘトになるところ、サウナの居心地がとても良く12分計を1周するまでいてしまった。

水風呂はなんと11度とキンキン🧊
脳内で「サウナが、好き…すぎ…」が流れる間もなくつま先がビリビリ痺れる！だからか、内気浴なのにも関わらず、しっかり整った。
2時間制のため、しっかり5セット整い、多幸感の中終えることができた。

昼ごろになると女湯も混んできてしまって、上段下段が密室になるほどだったので忙しなさはあった。。それ以外はとても良い施設でした！

今宵も最高なサ活。
最近ハマっているアツ湯…千葉実母散浴剤の漢方らしい香りとアツさが堪らないですよね。

火照った身体の状態で水気を拭き取りサウナへgo。

いつもこんなに出るっけ！？と言うほど汗がダラダラ流れる。
そして整うといつも以上にグワングワン、、世界が回転しているような感覚（？）

一発目でこれかぁ、、幸せ〜と思いつつ、3回を終えたあとに
アウフグースのアナウンスが！
最後のトドメだと4回目のアウフグースを受け、究極のトランス状態を体験した。

アツ湯からのサウナはとてもオススメですよ。

また来ます。

来てしまった。最近おふろの国ばかり入国してるなぁ、と思いつつも、やっぱり堪らないですね。

シャワー場に"ここの水は飲料水ではございません"という表記…がある。やはり違う国だからなのだろうか。
口に入ると不思議な味がするけど、どんな工程で出来た水なのだろうと考えながら身を清める。

初めは
今日はアツ湯にチャレンジ。千葉実母散浴剤という漢方で、少しでも腰の痛みが緩和すればいいなぁという思いで入り、サウナへ。

実はマイブームである整いがありまして、、
整い椅子の背もたれ側に足を乗せて、頭が本来足元側に来るイメージで整う。（心臓より足の位置が高くなるイメージ）
これはもう究極的に整います。

初めは、この整い方…ご法度だったらどうしよう！？と思いつつも
スタッフさんが通っても特に何も言われなかったので整っています。
※もちろん椅子にかけ湯はしてくださいね♪

サウナーの皆様に是非やってみていただきたいです。。

最近は、何かと忙しくてサウナに行けなかったので久しぶりの朝ウナ。
9:00-の入国。朝ってなんて気持ちいいのでしょう。。

いつもは打たせ水を浴びるのですが、久しぶりの水風呂だからか19度ほどの水温で冷たさを感じてしまった。

それに今日の不感の湯はアボカド🥑
つるつるになった気がして！？幸せになりました。

初サ飯も美味しかったです。

手羽先と軟骨