sugarboy310

2024.07.21

19回目の訪問

朝ラン後にin。

昨晩のスコール後で涼しくなったとはいえ、この気候で走ると汗だく。そんな中で更に汗をかきに行くのがまたよい。

まずは遠赤外線サウナ。オートロウリュで熱されつつ、ここでサンモニを観るのが毎回恒例。

次はオートロウリュサウナ。自分の中ではスパメッツァのドラゴンロウリュに匹敵する熱さ。案の定、オートロウリュ終了後にはサ室から誰もいなくなり、1人きりの時間を堪能。(それでも1分後には熱くて退散。)

水風呂が冷えてて気持ちいい。

休憩も椅子が多くて渋滞無し。

最近は腰を痛めており、黒湯、電気風呂も染みる。

夏バテ予防のいいラン&サ活となった。

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