メディカルフィットネス+スパ ラ・ヴィータ
温浴施設 - 山形県 山形市
今年初の筋トレᕦ(ò_óˇ)ᕤ＆有酸素の日
久しぶりの有酸素は疲れますねΣ੧(❛□❛✿)
筋トレは何とかなるけど今晩は60分漕ぎました🚲バイク
新年のご挨拶もそこそこに
とにかく動くのみ（≧∇≦）汗💦ダラダラ
どうしたの？って言われる程
タンクトップは色が変わってる感じ(^_-)
ゆっくり露天風呂♨️には浸かり
久しぶりの方々との会話が長く
サウナは3セットのみ
恒例の初めてのおつかいシリーズを観ながら
皆さん真剣に見てます^_^ね〜人気番組
今宵もう結局200分オーバーコース(//∇//)
今年もヨロシクお願い致します★彡
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