クッキー

2022.01.28

20回目の訪問

ドライサウナ:15分 × 3
水風呂:3分 × 4
外気浴:3分分 × 3
露天風呂: 10分×1

合計:3セット

一言:本日は粉雪舞う寒々な日でしたので★彡
下茹でしてから〜サ室に入ろうと露天風呂♨️
いい感じで火照ってから入室したら冬場は
こんな感じが丁度良いね\(//∇//)\
しっかり3セット任務完了あったまりました

寒い今夜は寒鱈鍋で一献の予定です

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
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