スペシャル

2022.05.09

3回目の訪問

今日も出張ドーミー
ここはサ室小さいけど、温度湿度共に悪くないしあまり風呂が混んでないから良い
今回は水風呂少し温度高かった…

昨日の日中
・サ9分、水2分、外7分×2セット
あまり時間なかったのと、ずっと入ってる方が2名いて2セットで断念

今日の朝
・サ9分、水2分、外7分×4セット
朝はほぼ人がいなくて心身共にリフレッシュできた

ここ最近は9.2.7の1セットが自分に一番合ってるかなと思います

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
0
28

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