クリークココア

2021.06.30

4回目の訪問

水曜サ活

10時頃イン。
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
+塩サウナ:15分×1
今日こそは3セット+塩サウナ!
ここのサウナは湿度が高いからか、温度以上に熱く感じる。
ペースを乱されないよう今回はオートロウリュウ(ストロング)をパス。
久々の3セット+塩サウナを遂行。
〆は源泉バイブラで満喫。
11時頃になったらものすごく空いていた。
この時間ねらい目なのかな。

  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
0
47

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