クリークココア

体洗い→炭酸泉 薬膳

サウナ：10～12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10～20分 × 3

奥さまと初めて訪問。
天気は快晴。3回目ともオートロウリュ。
いい感じのサウナ。
最後は源泉風呂。

天盛り丼と蕎麦

体洗い→炭酸泉

サウナ：10～12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10～20分 × 3

天気は快晴。外気浴に惹かれて
久しぶりに竜泉寺。
3回目ともオートロウリュ。
やっぱり熱い。いい感じ。
最後は源泉風呂。
やっぱり外気浴気持ちいい。
近所のスーパー銭湯では頭一つ抜けている。

ひだ中華そば陣屋

ラーメン 白しょうゆ

ここはこれかな

体洗い→酸素風呂

サウナ：10~12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10~15分 × 3
塩サウナ：15分×1

炭酸風呂→酸素風呂

久しぶりにこちらへ

上段90℃下段は75℃とあまり差がない。
90℃前後でもしっかり熱い。

水風呂はきもちいい。
風が通るとさらにいい。

塩サウナが暑くなった気がする。

店員さんがしっかり見回り？
マナーの悪い人はいない感じ。

本郷亭 長久手店

白湯ラーメン

こちらも久々に

体洗い→水素風呂

サウナ：10~12分 × 4
水風呂：1~2分 × 4
休　憩：5~15分 × 4

→炭酸風呂

今日はさすがに空いている。

サ室の温度は95℃。

思ったよりも外が寒い。
内湯の椅子がありがたい。

潜水禁止の張り紙が新しくなっていた。
少しは改善するかな。

最後は炭酸風呂に10分

ひだ中華そば陣屋

中華そば白醤油 メンマ

久々に白醤油

体洗い→水素風呂

サウナ：10~12分 × 4
水風呂：1~2分 × 4
休　憩：10~15分 × 4

→炭酸風呂

今日はさすがに空いている。

内風呂の椅子が増えている。
全部で10脚。この季節にはありがたい。

サ室の温度は100℃。しっかり熱い。

最後は炭酸風呂に20分

実垂穂

塩ラーメン上 (うずら あおさ)

久しぶりに行った。 やっぱり上手い

体洗い→水素風呂

サウナ：12分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休　憩：10分 × 3

→絹の湯

めちゃくちゃ混んでいる。
こんなの初めてかも。
露天炭酸風呂に入れない。
サ室の温度計新しくなっている。
温度は90℃。
下がったのか、前のが間違っていたのか？
気のせいか以前より温度低く感じる。

久しぶりに投稿。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
塩サウナ：15分×1

今年最初の竜泉寺。
オートロウリュに3回とも遭遇。
結構いい感じ。


最後は塩サウナ。

天下一品 図書館通り南栄町店

ラーメンこってり

久しぶりに食べたくなった

所要で東京へ。
一度は行ってみたかった北欧さんへ。
予約してあったが「ただいま東京」のせいで大混乱。
これ北欧さんは悪くないけど。ホームページの説明解りにく過ぎる。

チェックインして念願のサウナへ。

サウナ、水風呂、内風呂、露天風呂とコンパクト。
サウナは予想より熱く感じる。
頑張って10分。
水風呂も冷たかった。
１分は無理。
6階だからか風が通る。
内湯もかなり開放的。


サウナ：8～10分 × 3
水風呂：30～50秒 × 3
休　憩：8～10分 × 3
合　計：3セット

最後にまったりトゴールの湯


朝ぶろも堪能。
夜より多い。
サウナのスタンダードを勉強させてもらいました。

北欧カレー

これも食べてみたかった。

体洗い→露天風呂

サウナ：8～10分 × 3
水プール：1分 × 3
休憩：10～20分 × 3
塩サウナ：15分×1


天気は快晴。
初めてこちらに。
100℃超えているけど湿度かな、苦しくない。
自慢の水プールはすごい。
水風呂の種類も多い。
最後は塩サウナからの炭酸風呂。
天然温泉もいうことなし。
こんな施設が名古屋にあるとは。
また来たい。

宮崎辛麺

辛かった

体洗い→水素風呂

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休　憩：10～20分 × 3

→炭酸風呂

涼しくなって外気浴がきもちいい。

意外と空いている。
まったり炭酸風呂に20分。

台湾らーめん江楽（えらく）

台湾ラーメン 、炒飯