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ホソリオ

2024.03.30

11回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：私用のせいでトレーニングもせずにサウナ。悪い気分がするけど満喫。ま、10k走ったしいいでしょう！！

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