スポーツオアシス金町24Plus[葛飾区]のサ活（サウナ記録・口コミ感想）一覧

ホソリオ

2024.11.30

19回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：引越しのため、11月をもって解約。感慨深いわ。トレーニングもしたし、走ったし、毎日風呂として使ってる時もあった。お世話になりました。

0

4

ホソリオ

2024.11.19

18回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：10k弱走ってからサウナへ。ストレッチをしながら入るサウナもええもんやな。この時期は水風呂が冷えてくれるから気持ちいいね。

0

1

ホソリオ

2024.10.22

17回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：家の風呂の湯を抜かれてしまった為、サウナに行けることに。抜かれてなかったとしても冷めてるから嬉しいかも。家から近いサウナはいいね。

0

15

ホソリオ

2024.10.15

16回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：本日はサウナのみ利用。昨日靴擦れしたところが痛くて走れない。昨日の筋トレが効いてトレーニングの気分じゃない。せっかくほぼ定時であがったのにサウナのみ。ただ、ちゃんと汗かけたんで、終わってからのノンアルビールが美味かった。

0

22

ホソリオ

2024.09.23

15回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりのサウナのみ利用。最近は暑くて外走りしにくいからトレッドミル終わりのサウナ利用が多かったところ。近い距離にあるからサウナのみ利用でも面倒にならんのはええな〜

0

6

ホソリオ

2024.07.27

14回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりのジムサウナ。プライベートが忙しくなり、家庭に拘束される時間が増えたので、なかなか行けてない。ただ、灼熱ランニングよりかはトレッドミルで走ったほうが距離が稼げる。使い方を考えていかねば。昼間行ったら割と空いてるから、サウナも水風呂もええ感じやった。

0

18

ホソリオ

2024.06.18

13回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：出張後にサウナ。仙台で行くか、三ノ輪で行くか迷ったけど、最近使い過ぎてるお金を節約するため、ホームサウナへ。ここのサウナは月10回は使ってるけど、全然投稿してないです。

0

16

aki

2024.06.03

1回目の訪問

ここは今月で退会しようと思っている。
サ室100℃で水風呂19℃、ジムサウナとしてはかなり良いセッティングなのだが、いつもだいたい混んでいるのと、マナーの悪い人が散見されるからだ。
ジムのマシンやトレーニングアプリも凄く良いのに残念至極。

0

17

ホソリオ

2024.04.20

12回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：2日酔いにはサウナが効く。だいぶ柔らいだ気がしました。

0

1

ホソリオ

2024.03.30

11回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：私用のせいでトレーニングもせずにサウナ。悪い気分がするけど満喫。ま、10k走ったしいいでしょう！！

0

13

ホソリオ

2024.03.29

10回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事で疲れすぎでサウナを満喫。新幹線が行き帰りとも遅延。疲労が取れる感覚。

0

4

ホソリオ

2024.02.25

9回目の訪問

サウナ：11分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日も首が痛いのでダンベル以外のトレーニングせずにサウナ。怠惰。ただ、8kは走ったのでまあよしとします。

0

11

ホソリオ

2024.02.24

8回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：首が痛いのでトレーニングせずにサウナ。怠惰。ただ、10kは走ったのでまあよしとします。

0

2

ホソリオ

2024.01.25

7回目の訪問

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：寒すぎたのでサウナに入りました。直帰ルートにジムがあるのは最高です。今日も時間がなく1セットやったけど。

0

13

Yokufuku

2024.01.21

1回目の訪問

サウナ飯

日曜プーサで、サウナ11:50～13:00

サ室ソロ～4人、水風呂2人満員に1回だけなったけど待ちはできず、整い椅子1席は空いてた。

サ12,10,12　水1,1,2　内0,0,5
待合せ時間あり色々内気浴カットしたり時間短縮した

【サ室】93～99度　ドライ
最初ソロで100度近く続いたけど、人の出入り増えたら温度下がっていった。それでも十分良い高温ドライサウナ。

【水風呂】バイブラなし
温度計に「実際の温度は＋3度です」とテプラ。
表示15～16度で、体感は確かにプラス3度くらい。
もう少し冷たくて、もう少し広い(4人、せめて3人入れるくらい)だと嬉しいけど、ジムサとして今でも十分有難い。

【内気浴】
浴場に整い椅子2脚。
季節もあってかそれなりに涼しく、動線的に人の動きと被らずそれなりに落ち着ける。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室　28/30
水風呂等　25/30
休憩場所　21/30
他・調整　
合　　計　74/100
イキタイ　★★★
ジムサの中では水風呂、整い椅子揃っていてありがたし。

金町(肉)流通センター

焼き物色々、ご飯(大)、揚げパンアイス他

安い。大衆焼肉好きな自分には刺さりました。

男

95℃
19℃

0

21

ホソリオ

2024.01.14

6回目の訪問

サウナ：11分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今年3回目の利用。今年初のサウナのみ利用。家の近場でサクッと行けるのは素晴らしい。

0

10

ホソリオ

2023.12.07

5回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：東北出張の帰りにサウナ。帰り道にあるのはデカい。新幹線でビール飲んで気持ちよく寝たものの寝起きが悪くサウナへ。生き返りました。仕事をホイホイするはずが、気持ち良く晩酌へ。

0

14

ホソリオ

2023.11.26

4回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：昨日のアルコールを抜くためにサウナ。いやー、このあと7k走れるくらいには回復しました。飲み過ぎは良くないですね。

0

12

ホソリオ

2023.10.29

3回目の訪問

サウナ：9分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：いやー、家近にサウナがあるのはいい。晩飯買いに行くついでに行っちゃいました。走った筋肉痛をほぐしながら。

男

95℃

0

10

ホソリオ

2023.10.22

2回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：浅草橋まで走ってサウナ浅草橋まで行ったけど、まさかの営業してていない。定期圏内まで戻って北千住で食べログ最高のラーメンを食べてからのホームサウナ。ジム利用のついでサウナは投稿しないけど、サウナだけの利用の時は投稿します。

0

9