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赤村ふるさとセンター源じいの森温泉

温浴施設 - 福岡県田川郡赤村

サウナビギナー

2021.05.06

1回目の訪問

第2のホームへ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：偶数日は外に畳があるので、いつも偶数日を狙って行ってます！
早速1セット目。
ここもドライサウナでこのタイミングではほぼ100℃。
そこそこの人が居ましたね。
10分蒸されて水風呂へ！
冷たいのとそうでないのと2種類ありワタシはそうでない方へ！
冷たくない方は地下水？らしくまろやかな感じがして気持ちいい！！
とはいえ入り過ぎは厳禁なので、ささっと上がりしっかりと拭き取って
畳へごろん。
雲一つない中の外気浴は最高過ぎる・・・
そのまま足の指先からジンジンと来て一回目でととのったぁ～
個人的に一回目が一番来るのです。

2回目、3回目と必ず湯通しを行ってサウナへ！
10分ほど蒸される⇒地下水⇒畳を繰り返し、日が暮れ行くのを遠目で見てました。。。

また来よう。