サウナビギナー

念願の北欧へやってきました〜

疲れていたのでひとまずカプセルで休憩。
起きたら22時だったのでその時間からサウナへ。

サ道で観た光景がそこに…

まず身体を洗い、ドゴールの湯へ。
思った以上に静かで上野駅の目の前とは思えない。そして土曜日の夜なのに人が少なくてゆっくり出来る。

そして念願のサ室へ。
サ室には1人とこれまた人が少なくびっくり😳
土日にこんなに人が少ないサ室には最近無かったので、まさか北欧でほぼ貸切とは！

ゆっくりとサウナを楽しむ…
100℃以上でかつ湿度が良い感じ。
なんて良いサ室なんだ☺️

サ室から出てお隣の水風呂へ。
程よい深さがあり温度がちょうど良い。

そして外気浴。
あぁここにあの3人が座ってたんだ…と思いながらなかちゃん位置へ。
ドラマでも言っていたが風が通って気持ちいい🤤

2セット目もサ室、水風呂、外気浴。
3セット目は2つ目のサウナへ。
こちらの方が温度が低い？がこっちも新しいサ室のよう。新しいサ室は気持ちがいいね〜

サ室から上がり水風呂は入っていると、メインのサ室でアウフグースの準備を始めており、
熱波師の方は聞くと無料だと！
プレミアムアウフグースは受付に書いてあったが、無料の分は知らなかったので、一気にテンションが上がる!

全然休憩出来なかったが、そのままサ室へ。
熱波師の方が今日は空いてるとのこと、更にセルフロウリュの水の掛け方による違いを体感させてくたりと、このアウフグースはめちゃくちゃいい経験でした！
最後の方はめちゃくちゃ熱くあり過ぎて最後まで耐えれず🥵
2セット目連続で無ければ…と後悔しながらも外に出で奥のリクライニングに座ってしまえば、もうそんな事はどうでも良くなり、そして…


ととのったぁ〜


サウナ後はもちろん、ビールと北欧カレー。
これで完璧👍

完璧なサ室、水風呂、外気浴と思いもしなかったアウフグース。
ほんといい施設でした。
絶対にまた来たい！

北欧カレー

野菜がごろっと入ったザ普通のカレー

雪の中来ましたよ〜

仕事が上手くいかず最近残業続きで来れませんでしたが、今日は朝から行くと決めて来ました！

久しぶり過ぎて、ワクワクが止まらない状態でサ室へ。
上段でただただ耐える…
仕事を考える余地もないくらい熱い🥵
湯通しもしていた為、もう熱すぎる笑
良い感じを超えそうだったので水風呂へ。
外が雪でも水風呂が気持ちいい…🤤
その後しっかりと拭き取り、寝湯でゴロンした瞬間、


ととのったぁぁぁぁぁぁ


1セット目からバチバチでした😆

2セット目を終え、3セット前に水を飲みに行った時、
ふと体を見ると見た事ないくらい、気持ち悪いあまみが😳
んー何でやろうと考えましたが、3セット目も気持ちよく入り、
最後に炭酸風呂で〆ました。

昼にラーメンを食べたのでラーメン屋を素通りし、
イオンウォーターを購入して後にしました。

やっぱりここのサ室は最高すぎる！
慣れてしまうと他に行けなくなるので、
要注意ですわ🤣笑

行ってみたかった球磨村へ。
前の日車中泊だったので、朝から温泉とサウナ。
人が少なくゆっくり入れました🤤

久しぶりやってきましたよ〜

何ヶ月ぶりかわからないですが、金曜日は確か人が少ない印象だったので、仕事終わりにダッシュ！
身を清め、早速サ室へ！
ここのサウナは湿度が高く、ただただ熱い笑
この熱さがたまらん😆
心拍数も爆上がりで、久しぶりに160まで到達したので慌てて退散し水風呂からの外気浴へ。

小倉でととのったぁ〜

その後は4セットこなし、最後は壺湯でまったりしてました。

サ室内はオートロウリュのタイミングで室内が暗くなりサウナストーンがライトスポットに当てられてる演出もあり、良い感じになってました！

今週は色々あったけど、かなりスッキリ出来て良い気分転換になりました😊