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ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

カプセルホテル - 東京都大田区

DirtyHarry

2024.05.21

31回目の訪問

ももクロファンクラブイベントで週末を過ごし、
来週は仙台で東北産を観る予定。

ではサウナにしようとガーデンサウナ蒲田へ。
氷ロウリュの19時半にあわせるようにして、19時前にイン。
本日最初はドライサウナで。相変わらず汗が蒸発する設定。

水風呂の冷冷交代浴をしたら、氷ロウリュ。
この3か月くらいで氷を設置してくれるスタッフが熱波もしてくれるようになった。
上段しか空いてなかったのでそちらに。
初回だときついけど、2セット目なのでもちこたえた。

水風呂→ベンチで休憩。
さらにドライサウナ→冷冷浴→セルフロウリュを自分で行う→冷冷浴で
しっかりととのいました。