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リサ

2025.02.13

575回目の訪問

・今日のレッスン→なし
(ホットヨガ骨盤調整に空きがなかった)

朝の部。休憩室移転で混雑回避のために少し早めの出勤なので朝風呂、朝ウナ、朝ドラに。
夜の部。トレッドミルで30分ウォーキングしてから1セット。

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