ゆ〜とぴあ仙台南
温浴施設 - 宮城県 仙台市
仕事休み。早起きしたはずが、BSで朝ドラ(カーネーション→おむすび)と日本縦断こころ旅(今週の代走はイッセー尾形さん)を見て、総合テレビでもう1回朝ドラ(おむすび)を見る。今週の朝ドラはしんどく感じる方もいると思われます。どうか無理なさらず。
で、ストレッチして、昨日職場であったしんどい件を担当者に連絡。上司の対応、というかハラスメントに関してなので連絡しただけで相当なエネルギーが消費され、午前中は動けず。
気がついたら朝ドラが昼の再放送タイム。カムカムエヴリバディで泣いて、おむすび(3回目)も見る。なんとか動こうと思ったのが15時。TVは相撲が始まってた。
風の向くまま気の向くまま、ゆ～とぴあへ。
体を洗って炭酸泉でリンパマッサージしてたら18時のロウリュタイム。まなさんが担当。
ウォーミングアップなしで上段だったのと、サ室がいつもより熱い(まなさん談)ので3セット目を前に離脱。シャワー＋かけ湯で汗を流して水風呂に入ったら、水に抱かれてふわ～っと力が抜けていく。瞑想空間へ誘われている…。ポンチョを持ってこなかったので外気浴はパスしてベンチで休憩。瞑想空間にいるのでモヤモヤも去ったかのように何も考えずにいられた。
2セット目はサウナマット交換後のおかわり熱波。その後も4セット入って計6セット。
しんどかった気持ちが汗と一緒に流れて行きました。
では、ジェクサーでヨガしてきます。
【思い出したので追記】
長町駅に向かうバスの時間までちょっと時間があるからと思ったら、食堂前にan・anが。
ヅカの推し、朝美絢さまの記事が載っている号があったので、時間まで読む。
既に読んでるからわかっていること、それは「ページをめくる際は気を強く持たないといけない」、ページをめくるたびに美ジュアルに圧倒されるから。今回ものけ反るほど圧倒される(n回目)。ゆ～とぴあにいらしたら、ぜひ読んでほしいです。
0
31
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら