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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

リサ

2025.01.04

553回目の訪問

・今日のレッスン→なし
(1/7が2025年初レッスンになりそう)

元日は仕事。早起きできたら始発でゆ～とぴあの予定でしたができなかった。終わったら東京へ。

2日は清水ミチコさんの武道館ライブへ。ライブ前にサウナと思ったけど二度寝して行けず。
初日の仙台では緊張もありましたが、公演を重ねたことでキレッキレに。1万人を超える観客が大笑いでした。
久しぶりにダフ屋を見たとスクリーンに映す演者はいないｗ
ゲストの憂歌団木村さんもおもしろかった。1万人に見守られながら水割りを飲む演者もレア。
おかげで大幅に時間がおしたのでサウナに行かず仙台へ帰還。

3日は仕事。ジムは開いてたけど金曜日でスパお休み。翌朝早いのでそのまま帰宅。

というわけで本日がサウナ初め。出勤前の朝ウナ。
2025年のサウナ稼働初日ということもあり、温度は少し低めの82℃。水風呂も低めの15℃。
いつもの朝ウナは6分1セットだけど、サウナ初め＋温度低い＋時間に少し余裕ありで9分1セットに。
小顔体操で三が日の浮腫みをじっくりとって、水風呂でシャキッと。

伊勢丹サウナ館@SENDAIに行きたいけど、ゆっくり見られるのは1/7の予定。仕事帰りに寄れるかな。
Xでヴィヒタリアンさんとサウニャさんに閣を勧めたら、早速先発で仙台入りしたヴィヒタリアンさんが訪問されてました。
ありがとうございます。ぜひご挨拶したいです。