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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

リサ

2024.08.25

513回目の訪問

・今日のレッスン
ホットヨガビギナー（7:30～8:15）

お休みなので朝活ホットヨガ。片ひざを折り曲げて上半身を下ろすポーズ、隣でaavenueさんが痛そうにしてたのが心配。他の方も体を少し起こしてたので無理は禁物。

陽子先生は2本のレッスン後に日産スタジアムへ藤井風さんのライブへ行くとのこと。10年ほど前、ももクロで行ったことがありますが、新横浜駅からの移動も、入場から座席に向かうまでも本当に大変。スタンド最上段はビルの6Fくらいの高さまで階段です。あと席によってはステージもビジョンも見えにくいので双眼鏡必須と伝えました。

朝ウナwith小顔体操（耳栓つき）。前日に寝落ちして体がバキバキでしたがホットヨガとサウナでほぐれた。

一旦帰宅してコロナの湯へ。