ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
木曜休みが久々。
推し先生のホットヨガ×2を予約しているけど、残り1枠でリンパケアを初めて受けることに。
ストレッチ系と思っていたので、レッスン前に1セットだけサウナへ。
背中に吸盤をつけて入る「ラクダさん(仮)」が水滴ダラダラ状態でIN。しかも上段端にいた私の前(中段)に陣取り。出づらかった…
リンパケアのレッスン。
サウナでととのった後に最適です。
・45分のレッスン中、35分は寝ながら
・簡単な動きをゆっくりペースで行うので初めてでもリラックスして受けられる
・先生がやわらかい語り口で分かりやすく説明
・レッスン後、むくみがとれてスッキリする
(腸もみもあったので、翌朝またスッキリかもしれませぬ)
デメリットは
・レッスンが木曜13:45～の週1しかない
・寝落ちしそうになる
くらいでしょうか。
新しい推しレッスンができました！
木曜なかなか休みにならないけど、次も必ずとるぞー
予約可能枠増やしてぇぇぇぇぇ
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
リンパケアのレッスン気になります！でも週1回のみなんですよね。仕事を休まないと行けない時間帯なのでハードルが高いですがチャンスがあれば。腸揉みの効果は如何でしたか？
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