メガネサウナー・アキラ

2019.06.16

1回目の訪問

開店以来何度も入浴に来てたのに、サウナ利用はほぼゼロでした。
きょうはサウナの気持ちよさを知ってしまってるので、お風呂はそこそこにサウナ、水風呂、休憩を5セットも。

30度近い気温の中1時間のランニング後でのぼせた状態からのスタートだったから、1セット目のサ室は5分、その後7分、8分、10分、7分。最後はオートロウリュウ付き。

今までここには滞在時間1時間半くらいだったけど、きょうは3時間もゆったり。

ここはサ室後の掛け湯が超ぬる湯で心臓にも優しく最高。

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