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あきら

2021.10.10

16回目の訪問

ご無沙汰だった朝イチサ活。
少し遅れて7:30から。

…サ室ほぼ満席！
とはいえいつもの4セットをこなす。

食堂が空いてたら極楽湯の銀だこを食べてみたかったけど朝イチなので当然開いておらず。

なんだかんだホームの極楽湯は落ち着くなぁ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4セット

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
39

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