あきら

2021.09.05

11回目の訪問

サウナ:7分 × 1
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

朝サウナ。
8時を過ぎるとサウナ室がギチギチに混んでくるのにも少しずつ慣れてきた。
ドラクエはいませんでした。

パラリンピックのマラソンをじっくり鑑賞できました。
帰りには吉野家の朝牛セットを完食。食べる機会が減ったのでたまに食べるとうまい。


今日はこれから仕事をバリバリ頑張りまーす!

  • 水風呂温度 16.8℃
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