saunayaka

2022.08.01

1回目の訪問

サウナ飯

池尻大橋の文化浴泉に行ってきましたよ。平日16時IN。女湯は常に2〜3人のサウナ待ちが発生するほどの激こみぶり。銭湯サウナで順番待ちをするのは初めてだよね。人気なんですね!

二段構え定員6名の小さなサ室。一段の高さが高いので、二段目はかなり天井に近く熱い。サウナはコンフォートで湿度かなり高め。いい意味でカラダにまとわりつく熱気ですぐに玉汗。そして激汗。何と気持ちのいいサウナか!

そして水風呂がやばいですよ。水温はキンキン14度。バイブラでさらに体感低め。とろとろの軟水に首までつかりガツンとクールダウン。

nano湯前の段差にちょんと腰掛け休憩。水風呂で急激に冷まされたカラダの表面と、ふつふつと込み上げるカラダ内部の熱気のコントラストが楽しくて気持ちいい。夏の内気浴は水風呂でいかにカラダを冷やせるかでその後のととのいに差が出てくるよねとか考えながら、あゝ、昇天。最高。

サウナ後は世田谷公園まで歩いて和kitchenかんなでかき氷。いちご、ミルキーヨーグルト、マスカルポーネのBCを選択。まろーんとしつつ酸味があってサウナ後にぴったりじゃん!次回は光明泉と組み合わせて食べに来たいな。

saunayakaさんの文化浴泉のサ活写真

和kitchenかんな

BC

サウナ後にぴったり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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