sen

2021.08.24

2回目の訪問

仕事が午前に終わったので、サウナへ。
明日から二日間は入らないので、しっかりととのえてきました!!
朝早かったせいか、また炭酸泉で爆睡。笑
その後サウナへ。
一日空けると汗の出が悪い気がするが、しっかり蒸されてきました!!

サウナ6分 水風呂40秒 外気浴5分✖️2

やっぱりイーストランドの水風呂は気持ちいい!!
あの特別な空間感がたまりません。
またいこ、イーストランド。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
28

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