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会社の友人とサウナへ行こうとなり、どこにいこうか迷いましたが、行ったことのないロスコへ。
噂には聞いていましたが、調べてみるとすごく良さそう。ワクワクしながらサウナへ。
サウナの場所、水風呂、外気浴の場所を確認して、お風呂に浸かってすこしあったまり、いざサウナへ。
調べたときに気づいたのですが、サウナで寝れる。最高でした。

サウナ　108度　4段　テレビ有り　寝れる
水風呂　20度　

サウナ7分　水風呂1分　外気浴6分　✖️2

サ道でウェルビー栄の寝転べるサウナをみて、ずっと行きたいと思ってましたが、こんな近くにあるとは。本当に贅沢な時間でした。人も少なく、ゆっくりサウナを楽しむことができました。
水風呂はもうすこし冷たくてもよかったかなー。
外気浴の雰囲気は最高！！
ロスコ、最高です。友人と通おうと誓いました。

仕事終わり、予定に少し間の時間があったのでアスティルへ。
噂には聞いていましたが、すごく落ち着く場所でした。
サウナがリニューアルしたということで、広くて綺麗、水風呂もキンキンでした！！
テルマリウムサウナも落ち着く雰囲気で、すごく好きになりました！！

ドライサウナ　87度　テレビなし　広め
テルマリウムサウナ　47度
水風呂　17度

ドライサウナ6分　水風呂20秒　休憩5分
テルマリウム6分　水風呂20秒　休憩5分

人が少ないと落ち着いて入れるのですごく嬉しいです。イベントも多くやってるので、得した気分。またいこ。

仕事後、すっきりしたかったので、松本湯へ。
入り口に規制かけてるとありましたが、タイミングよく、スッと入れました！！
今日は2セットとも、オートローリュにたまたまあたり最高でした！
やっぱいいなー、サウナ。

サウナ7分　水風呂20秒　泡風呂1分　外気浴5分
✖️2

やっぱ脱衣所の外気浴がいいですね！
泡風呂、いつもととのいそうなります。

帰ってきて、オロポジョッキで乾杯！！

久しぶりのサウナだったので、北欧へ。
短い時間でしたが、やっぱりこの高低差は最高。
体調のことも考えて1セットで、なにがいいってやっぱ外気浴ですな。
ほんま北欧好きです。

サウナ6分　水風呂30秒　外気浴10分

仕事が午前に終わったので、サウナへ。
明日から二日間は入らないので、しっかりととのえてきました！！
朝早かったせいか、また炭酸泉で爆睡。笑
その後サウナへ。
一日空けると汗の出が悪い気がするが、しっかり蒸されてきました！！

サウナ6分　水風呂40秒　外気浴5分✖️2

やっぱりイーストランドの水風呂は気持ちいい！！
あの特別な空間感がたまりません。
またいこ、イーストランド。

仕事が遠くであったので、仕事場の近くのサウナへ。友人の学生時代のいきつけということで、ワクワクしながらお風呂へ。
高濃度炭酸泉がめちゃくちゃ気持ち良くて、寝湯でも爆睡しちゃいました。
ゆっくりお風呂につかって、サウナマット交換を待っていざサウナへ。

サウナ　82度　テレビ有り　広め
水風呂　16度

サウナ7分　水風呂30秒　外気浴5分✖️2

サウナは少し温度が緩く、物足りないかんじがしましたが、水風呂はキンキン！！
外気浴もゆっくりできるところが多く、風通しもよかったので、ととのうことができました！！

仕事終わりにサウナへ。
吉野湯に行こうと思ったのですが、人がいっぱいで待ちが長かったので急遽近くの松本湯へ。

サウナ6分　水風呂20秒　泡風呂1分　休憩5分
✖️2


松本湯のサウナはやっぱり最高。暗くて広くて、静かに音楽も流れてて落ち着く。
水風呂も冷えてて、泡風呂との2段階が最高。
休憩は、脱衣所のととのいイスが1番お気に入りかな😊
夫婦でいつも迎えて頂き、本当にアットホームな感じがして好きです。
今日もいいととのいでした！！！

近くでいつでもいけるかと思ってなかなか行けてなかったレスタ。
やっと行くことができました！！
サ道シーズン2 第4話　行きのバスの中で見ていざレスタへ。

フロントから高級感が溢れてて、清潔感もある。
噂に聞いてた通りのよさ。
お風呂も種類が多くて気持ちよかったです！
さてさて、水風呂の側の氷をみながらサウナへ。

サウナ　90度　テレビ有り(音なし) 3段
水風呂　16.9度　フレーク氷あり

サウナ6分　水風呂45秒　外気浴5分✖️2

沖縄フェアーがやっていたので、いたるところで沖縄の雰囲気の音楽が。サウナはテレビの音がでないので、その音楽だけが静かに聞こえとてと贅沢な気分。
樽シャワーを浴びて、水風呂へ。念願のフレーク氷頭に乗せるとすごく気持ちがいい。
外気浴とフラット席があって、気持ちいい風が通り最高でした。
さすが人気のレスタ。
池袋すごいなー、東口のレスタ、西口のかるまる。最強すぎる。近くに住んでて幸せです。

今日も仕事で疲れたのでサウナへ。
友人を連れて、久しぶりの第三玉の湯へ。
ここのサウナは本当に落ち着く。
テレビもないし、お客さんもとても静かで1番自分と向き合える。
これに投稿する前は、週3で行ってたので、ここが本当のホームサウナかも。
友人も楽しんでくれたようでよかったです！！

サウナ　94度　テレビなし　5人まで
水風呂　21度　バイブラなし
露天あり、ととのいイスなし　

サウナ7分　水風呂1分　休憩5分　✖️2

久しぶりの玉の湯。やっぱりここのサウナは落ち着く。最高のととのいでした。

行ってきました、話題の松本湯。
近所にリニューアルした話題の銭湯があることを知り、友人を誘いサウナへ。
リニューアルしたてで、外観も中もすごく綺麗で清潔感がある！
素晴らしい、クラファン参加したらよかったなーと後悔。
番頭さんも、夫婦でやってるのかな？2人優しい雰囲気の人たち。
いざワクワクしながら中へ。

お湯は熱めでしたが、風呂の種類も楽しい。
漢字一文字で表すところがオシャレ。
サウナの場所、水風呂、休憩、この動線をお湯に浸かりながら頭でイメージし、いざサウナへ。

サウナ　96度　テレビなし　3段
水風呂　16度　水深150cm
泡風呂　28度

サウナ6分　水風呂20秒　泡風呂1分　休憩5分
✖️2

水風呂が深くてすごく気持ちいい。泡風呂との二段階水風呂ですごくととのうことができました！
休憩は畳の「風」でととのうことができるとベストだと思います！！
人が多かったので寝転べませんでしたが、あそこで寝転んだらめっちゃととのうのだろうなーと。

家の近所にこんないいサウナがあるなんて、人が少ない時を狙ってまた行こう。
ホームサウナになる予感。

本日2度目のサウナ。
友人の誘いをうけ、とうとう五香湯へ。
お風呂の種類が多く、とても広い敷地。
時間が遅かったので、急いで1階の風呂を楽しみ、2階のサウナへ。
噂の2段階サウナ、最高でした。

サウナ手前　90度　
サウナ奥　　92度

水風呂　体感　16度

1セット目
手前4分　奥2分　水風呂1分　外気浴5分

2セット目
奥6分　水風呂1分　外気浴5分

なんといっても二段階楽しめるサウナが最高すぎる。奥のサウナは熱源が足下にあって、熱さを直に感じれる。熱さを感じたい人は、手前である程度汗を出してから奥にいくのがおすすめ。
サ道の放送もあり、閉店時間がはやかったですが、充分楽しめました。
やはりサ道で出てくるところは素晴らしいところばっかりです。
奥のサウナ、足下が熱いので、となりの人がサウナマットを貸してくれました。人と繋がれるサウナ。人情の関西、最高です。
ありがとう、サウナ。ありがとう、京都。
サウナ愛、深まりました。

京都の友人にここはレベルが高いと教えてもらい、いざサウナへ。
兄がサウナーなのを初めて知り、初兄弟サウナへ。
いつも2セットですが、兄にすすめられ3セット。
外気浴が雨で少し邪魔された感はありましたが、サウナ、水風呂ともによかったので満足でした。

サウナ　89度　5段　テレビ有り　広め
水風呂　15度　バイブラなし

サウナ6分　水風呂1分　外気浴5分　✖️3

3セット目はオートロウリュの時間で、テレビの音が消え、音楽がなり熱波が循環して最高の時間でした。
兄弟サウナ、たまにはいいなー、サウナの素晴らしさを改めて感じた一日でした。
ありがとう、サウナ😊👍