地図からサウナが探せる！

東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

sen

2021.07.17

1回目の訪問

初めての朝ウナ！
最近2日に一度はサウナに行っていたので、中5日空いてのサウナは最高でした！

サウナ7分　水風呂30秒　外気浴5分　✖️3

サウナは90度を少し超えた程度、水風呂は15.9度とすこし冷たい。体がすぐ冷えるので短い時間で体をしめて、外気浴へ。
なごみの湯の外気浴は最高でした。
朝ということもあり、人も少なく、朝の青空を見ながらととのえる時間は素晴らしかったです！

朝ウナに行くならなごみの湯かなと、確信を持った一日でした！！

男